Atelier #04 : Les repères du Goût Durable et de Prévention

50,00  TTC

Un atelier pour redonner sens à nos sens.
Le goût est notre meilleur allié pour déguster toute une alimentation variée, saine et permettre à notre palais de retrouver les parfums, les saveurs et la joie de se nourrir. Cet atelier est une invitation à retrouver les reflex d’une alimentation de plaisir et qui aura pour but de prévenir tous les gestes qui accompagne une nutrition saine et au plus naturel possible
La séance peut se dérouler à votre domicile ( possible avec 3 participants minimum) ou bien dans notre épicerie , dans la vallée de Villé.
Prendre contact avec Virginie Renard par mail  hello@tootopoids.com ou par tél 06.06.54.34.73
Coût de l’atelier : il faut compter 50 € par séance de dégustation  (1 heure de conseil pratique sur tous les bons reflexes + le produit à déguster )
Description

Atelier #04 : Les repères du Goût Durable et de Prévention, !

Comment reconnaitre un bon chocolat, un bon pain, de bons légumes et fruits !

Un atelier pour aller plus loin dans son engagement vers une nutrition saine !

Cet ateliers s’articule en 4 parties.
Un pour la dégustation du pain
Un pour la dégustation du chocolat
Un pour la dégustation de légumes de saisons
Un dernier pour déguster des fruits de saisons
Comprendre l’importance des valeurs nutritionnelles
Savoir ce qu’est un indice glycémique
Comprendre et écouter son organisme
Consommer mieux, moins et sereinement

Se réapproprier son palais  des saveurs et sa joie de vivre.

Attitude : Venez avec le sourire et toutes vos questions.

Intervenante : Virginie Renard, maman et fondatrice de @tootopoids

Coût de l’atelier : il faut compter 50 € par séance de dégustation  (1 heure de conseil pratique sur tous les bons reflexes + le produit à déguster )

S’inscrire par mail à hello@tootpoids.com ou par téléphone auprès de Virginie 06.06.54.34.73