04 Mar Recette Soupe détox au gingembre et au curcuma
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Ingrédients pour 4 personnes
- 750 g de carottes
- 1 cuillère à café de gingembre en poudre
- 1 cuillère à café de curcuma en poudre
- 1 litre de bouillon de légumes
- Persil
- Huile d’olive
Pauvre en gluten
Végane
Préparation de la soupe détox
- Eplucher les carottes et les couper en fines rondelles.
- Dans une grande casserole, verser un filet d’huile d’olive et faire chauffer à feu doux.
- Ajouter le curcuma, le gingembre et les carottes.
- Laisser revenir pendant 5 minutes.
- Dans une autre casserole, chauffer le bouillon de légumes en le portant à ébullition.
- Verser une partie du bouillon dans les carottes et mixer. Ajuster en rajoutant du bouillon, selon la consistance souhaitée.
- Saler, poivrer et ajouter le persil coupé grossièrement.
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Gingembre en poudre – Curcuma en poudre – Huile d’olive.