Le sucre est essentiel dans notre alimentation pour apporter l’énergie dont notre corps a besoin, quoi qu’en disent les magazines féminins qui publient le top ten des régimes minceur, ou les industriels qui brandissent des mentions “zéro sucre” ou “100 % light” sur leurs produits....

Quand l’automne arrive avec ses matins frisquets, le chocolat chaud fait son retour sur la table du petit déjeuner. Et même si vous ne buvez pas de lait, vous pouvez quand même vous faire plaisir en préparant un chocolat chaud sans lait. Voici comment....