Le thé vert est reconnu pour ses nombreux bienfaits sur la santé. En boire quotidiennement est bénéfique, à condition de limiter sa consommation à une ou deux tasses par jour, en raison de la théine contenue....

Les protéines, d’origines animale ou végétale, sont essentielles à notre équilibre alimentaire. Elles contiennent en effet des molécules d’azote que l’on ne trouve pas ailleurs et qui sont indispensables à notre organisme. Les protéines végétales sont particulièrement importantes pour les personnes qui suivent des régimes...