Le commerce alimentaire de proximité a retrouvé un nouveau souffle avec la crise sanitaire. Depuis le début du confinement, de nombreux consommateurs ont privilégié l’achat de produits locaux et favorisé l’approvisionnement par les circuits courts. Mais la rentrée trépidante ne risque-t-elle pas de balayer d’un coup ces bonnes pratiques ? 

Consommer des produits locaux, acheter en vrac, s’approvisionner dans les petits commerces… Pour que les nouvelles habitudes prises ces derniers mois s’inscrivent durablement, un travail sur soi sera peut-être nécessaire pour prendre les bonnes résolutions de la rentrée et les tenir une bonne fois pour toutes.

Car c’est bien là que le bât blesse : tenir ! Car si la difficulté réside dans le fait de “tenir” ses bonnes résolutions dans la durée, c’est peut-être parce que nous les choisissons mal au départ, et qu’elles ne sont tout simplement pas tenables. Alors comment faire ?

Nathalie Renard, coach de Virginie,
a plus d’un tour dans son sac (à vrac).

Son premier conseil pour tenir vos bonnes résolutions, est de “stimuler vos envies et non devoir répondre à des obligations”. En effet, si vous vous infligez des punitions dès la rentrée, c’et mal parti !

Son deuxième conseil, c’est de ne pas chercher à tout changer du jour au lendemain. En avançant par petites étapes, les succès seront rapidement au rendez-vous et cela vous motivera pour aller plus loin encore.

Donc voilà, c’est décidé, cette année, je consomme autrement !

En savoir plus sur le coaching de Nathalie Renard

Un cahier d’exercices pour tenir vos bonnes résolutions

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