INGREDIENTS : 10 cuillères à soupe de mélange d’algues nori - 40 cl d’huile d’olive - 2 cuillères à soupe de noisettes broyées - 1 cuillère à soupe de shoyu - 1 cuillère à soupe de vinaigre ou de citron - 2 gousses d’ail râpé...

Les protéines, d’origines animale ou végétale, sont essentielles à notre équilibre alimentaire. Elles contiennent en effet des molécules d’azote que l’on ne trouve pas ailleurs et qui sont indispensables à notre organisme. Les protéines végétales sont particulièrement importantes pour les personnes qui suivent des régimes...